奶粉中添加的益生菌?不只是帮助消化那么简单

2018-01-15 15:13 阅读: 编辑:倾欣 来源:家有宝宝
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内容简介:奶粉中的益生菌到底有什么作用?宝宝有必要选择添加益生菌的奶粉吗?今天就来给大家解答。
众所周知,健康的母乳永远是喂养婴儿最佳的选择。初生婴儿肠道处于无菌状态,母乳中含有大量特殊结构的双歧因子低聚多糖,有利于双歧杆菌在婴儿肠道的生长繁殖,还含有活性双歧杆菌。所以母乳喂养的婴儿,消化吸收好,排泄正常,免疫系统发育更为完善,那么益生菌对人体究竟有哪些作用呢?让我们一起来了解下吧!
 


 

那益生菌对人体究竟有哪些作用呢?
 
1、抑制有害菌的繁殖
 
益生菌在人体内的繁殖利于维持肠道微生态的平衡,通过抢夺营养抑制有害菌的繁殖。
 
2、是天然的抗生素
 
通过自身代谢可产生大量天然抗生素,杀死致病菌。
 
3、利于营养素的合成
 
可以帮助人体完成自身无法完成的一些生化合成作用,例如硫胺素、核黄素、维生素B12、维生素A、维生素K等的合成。
 
4、固氮的作用
 
可以预防蛋白质的不足。
 
5、可以增加消化率和生物利用率
 
利于提高营养物质的吸收,例如有的宝宝是乳糖不耐受体质,益生菌可以可以分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,肠道就可以吸收了。
 
6、减轻抗生素对身体的副作用



 

因抗生素的摄入引起的慢性肠炎,服用益生菌效果很好(生病期间服用过抗生素,建议给宝宝补充一些益生菌)。

 
7、预防和治疗便秘
 
可促进肠道蠕动减少大肠对水分的过渡吸收(双歧杆菌最佳)。
 
8、提高免疫调节能力
 
比如罗伊氏乳杆菌,鼠李糖乳杆菌可以预防宝宝过敏症状反复发生,改变过敏体质。
所以,妈妈们在挑选奶粉时,建议优先选择含有丰富活性益生菌的奶粉,宝宝食用后可帮助迅速建立正常的肠道菌群,抑制有害菌的繁殖,使其肠道菌群接近母乳喂养的婴儿。

部分婴幼儿配方奶粉中,便含有丰富的活性益生菌和益生元,有助于减少感染风险,降低宝宝腹泻发生风险,是宝宝不可多得的“口粮”。
 
PS:冲调含有益生菌的配方奶粉时,水温不得超过40℃,尽可能为37℃为好。益生菌均不耐高温,过高会杀死益生菌。

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